bagaimana meningkatkan kemahiran sosial reddit


Jawapan 1:

"Bolehkah kemahiran sosial hilang?"

Ya. Salah satu komponen utama kemahiran sosial melibatkan keyakinan. Terdapat banyak sikap suka tersenyum, mengajukan soalan terbuka, menunjukkan minat pada orang lain, bersikap belas kasihan, dan lain-lain. Namun, perkara yang sama, apabila dicuba oleh orang yang gugup atau cemas, tidak akan berjaya.

Apabila seseorang yang kurang percaya diri tersenyum, orang lain cenderung untuk menafsirkannya sebagai permintaan untuk persetujuan dan bukannya tawaran penerimaan atau dorongan. Seseorang yang sepertinya memerlukan akan sering ditolak, kerana kebanyakan orang menghindari bersahabat dengan mereka yang mereka anggap lebih rendah di tiang totem, kerana bimbang status mereka sendiri dapat dipengaruhi oleh seolah-olah bergaul dengan orang seperti itu. Bahkan orang yang altruistik atau beragama sering melakukan ini tanpa menyedarinya, dan apabila diminta, mereka akan segera membuat alasan yang masuk akal, biasanya menyalahkan mangsa.

Jadi apa yang biasanya menyebabkan kurangnya keyakinan? Malangnya, apa-apa trauma besar, atau serangkaian trauma yang ketara, boleh merosakkan tahap keyakinan seseorang, dan kemudian kemahiran mereka yang sebelumnya sepertinya sering hilang. Apabila tersenyum atau bercakap dengan orang tidak lagi berfungsi, seseorang dapat menimbulkan rasa takut untuk bersahabat, dan itu bahkan boleh menjadi fobia.

Remaja sangat rentan terhadap hilangnya kepercayaan diri, dan mereka boleh dirugikan oleh perkara yang kelihatan sederhana seperti bergerak, terutama berpindah ke kawasan yang mempunyai nilai dan peraturan tingkah laku sosial yang sangat berbeza. Saya mengalami kehilangan keyakinan yang hampir sepenuhnya kerana keluarga saya berpindah setiap tahun selama enam tahun, dan ini adalah semasa tahun-tahun sekolah menengah pertama dan menengah yang penting ketika kemahiran sosial yang diperlukan untuk dewasa seharusnya dikuasai.

Kerosakan yang sama boleh berlaku melalui hubungan yang sukar. Seseorang yang kehilangan kepercayaan diri cenderung tertarik pada orang lain yang mengalami masalah, tetapi mereka adalah orang-orang yang kadang-kadang terlalu bermasalah untuk menjadi kawan baik, dan mereka tidak sering menjadi suami atau isteri yang baik. Setelah seseorang mengalami hubungan buruk atau perkahwinan yang gagal, konsep diri mereka dapat diubah secara permanen menjadi lebih buruk, dan itu dapat mengaturnya untuk lebih banyak bencana hubungan, dan menjadi korban pelecehan abadi.

Juga datang dari keluarga yang mempunyai masalah dengan penyakit mental dan / atau fizikal yang teruk, alkoholisme, ketagihan, penyalahgunaan, dan lain-lain, boleh mengakibatkan kerugian. Ketika keluarga seseorang mula terungkap di bawah tekanan situasi krisis, anak atau remaja dapat mulai mundur atau bertindak. Penolakan oleh orang lain adalah hasilnya, dan hilangnya keyakinan menyebabkan lebih banyak penolakan.

Juga bermulanya penyakit mental boleh menyebabkan seseorang kehilangan kemahiran sosial, dan begitu juga kecederaan kepala. Permulaan penyakit bipolar melanda saya semasa awal remaja, dan saya benar-benar tidak tahu apa itu. Malah para profesional salah mendiagnosis saya selama bertahun-tahun. Kemudian saya mengalami kecederaan kepala pada usia dua puluh satu yang agak ketara, mungkin menyebabkan masalah lain yang timbul kemudian.

Sebagai contoh, saya mengalami banyak sawan pada tahun 2003-2005, dan sejak itu saya sering mengalami pening. Apabila saya pening, saya tidak boleh menggerakkan kepala atau mata saya jika saya dapat mengelakkannya. Ini membuat saya kelihatan kaku dan saya kelihatan menatap. Bahkan perkara kecil seperti itu boleh membuat seseorang kelihatan ganjil. Saya mempunyai seseorang yang memberitahu saya bahawa saya kelihatan "gila" kerana saya cenderung untuk menatap sesuatu untuk masa yang lama untuk mengatasi pening. Kadang-kadang saya cuba menerangkan, tetapi selalunya saya tidak peduli.

Semua ini terdengar sangat tidak ada harapan, tetapi anda tidak pernah tahu apa yang akan berlaku pada masa akan datang. Pada titik terendah dalam hidup saya, setelah mengalami pelbagai kemunduran yang mengerikan, termasuk kematian suami pertama saya, kegagalan dua hubungan lagi, penyakit yang mengancam nyawa, dan kehilangan 90% aset saya, saya "kebetulan" temui suami saya dan berkahwin semula pada usia 61 tahun yang tidak mungkin secara statistik, dan kami bergabung dengan gereja paling indah yang pernah saya kenal. Kami juga dapat membeli sebuah rumah di negara ini, tempat kami tinggal bersama anak lelaki dewasa.

Musim bunga telah bermunculan minggu ini, dan saya sangat gembira dengan cuaca yang hangat, tunas pokok, dan kecurangan hidupan liar di halaman belakang. Suami saya dan saya telah melangsungkan perkahwinan yang lebih santai dan puas hari ini, dan kami akan menyambut ulang tahun perkahwinan kami minggu ini. Hidup ini indah! Jadi bagaimana ini berlaku? Saya mengaitkan perubahan ini kepada (akhirnya) menjadikan hubungan saya dengan Tuhan sebagai pusat kehidupan saya.

Beberapa tahun yang lalu saya memutuskan untuk mempraktikkan penyataan kitab suci, yang bermaksud mengatakannya dengan lantang, "menyatakan". Saya mencetak tulisan suci dengan fon kaligrafi yang besar dan indah, dan menempelkannya ke dinding dan pintu rumah saya, dan sering membacanya dengan kuat. Saya juga mula bertutur dalam bahasa lidah juga. Saya benar-benar berpendapat bahawa perkara-perkara ini memberi kesan yang besar.

Hari ini saya pergi ke gereja dan pendeta seperti biasa meminta kami untuk saling menyapa, yang biasanya merupakan bahagian yang paling saya sukai dalam perkhidmatan ini, dan saya mendapati diri saya berjalan-jalan, tersenyum, bertanya khabar orang, bersalaman dengan mereka, dan memeluk yang saya cukup kenal, dan saya juga tidak memikirkannya.

Puji Tuhan!


Jawapan 2:

Kemahiran sosial adalah otot, jika tidak digunakan mereka menjadi kusam dan basi.

Hanya ada beberapa cara ini berlaku pada seseorang:

  1. Seseorang menjadi penyendiri dan lebih suka pengasingan sosial yang berterusan, dan bukannya interaksi interpersonal. Ini boleh memudaratkan bukan sahaja stamina mereka untuk percakapan atau interaksi interpersonal, tetapi juga keyakinan sosial seseorang secara keseluruhan. Keyakinan untuk mempercayai bahawa mereka mampu melakukan perbualan, memulakan satu, atau bahkan layak untuk bercakap.
  2. Mereka menjadi tidak prihatin dengan empati, humor, atau berusaha untuk berhubung dengan manusia lain (juga: bersikap kasar, kasar, atau apa sahaja yang menyebabkan kerengsaan.) Ini boleh menjadi kesan sisa yang dilihat pada jenis keperibadian depresi / melankolik / nihilistik yang melalui kekacauan peribadi mereka sendiri telah kehilangan rasa hormat atau kewajipan sosial, kerana mereka sendiri merasa ditolak oleh banyak perkara. (Tidak sukar untuk bersosial ketika anda merasa seolah-olah hidup telah kehilangan semua nafsu dan makna).
  3. Kesombongan telah menjadi mereka, dan mereka percaya diri mereka melebihi orang lain dan semua perbualan dengan mereka yang mereka tidak anggap sama. Rahsia interaksi interpersonal adalah bertemu orang di tahap mereka dan memberi mereka rasa hormat (atau lebih baik daya tarikan) yang anda nikmati apabila menerima sendiri. Menjadi orang yang tidak dikenali, rakan, rakan sekerja, bahawa semua orang tidak akan keberatan untuk bercakap.
  4. Adaptasi Sosial / Adunan Sosial. Memasuki persekitaran sosial yang baru memang sukar dan boleh menakutkan, dan kebanyakan sudah mempunyai hierarki sosial yang mapan dan mendalam ketika anda adalah anak baru di blok ini. Penerimaan sosial berbeza dari persekitaran ke persekitaran kerana norma sosial berubah dari ruang ke ruang. Semasa anda adalah anak yang "keren", rakan sekerja, ibu bapa di kawasan kejiranan lama, syarikat, dan lain-lain - jangan mengharapkan bidang sosial yang sama dengan yang baru. Penyesuaian / pengadukan sosial adalah proses yang melelahkan dan kebanyakan menjadi jengkel dengan prosesnya kerana mereka harus mencipta identiti sosial baru setelah meninggalkan kedudukan sosial yang mapan.

Terdapat banyak lagi yang boleh menyebabkan kemahiran ini melemah, bermutasi, atau mati. Menyedari secara sosial adalah salah satu rahsia mudah untuk bertahan hidup, kerana manusia secara semula jadi bergantung kepada sosial untuk memastikan kelangsungan hidupnya sendiri. Mengunyah pemikiran terakhir itu sejenak.

Saya harap ini memberi sedikit kejelasan untuk anda.

~ KWII ~


Jawapan 3:

Jawapan ringkasnya adalah benar.

Fikirkan kemahiran sosial sebagai otot. Sekiranya anda mengamalkannya dan memberi makan dengan makanan berkhasiat, ia akan tumbuh dan sihat. Sekiranya anda tidak, maka ia akan menjadi atrofi.

Ini baik dan buruk.

Ia bagus kerana ini bermaksud setiap orang dapat meningkatkan kemahiran sosial mereka dengan latihan. Ia tidak baik kerana jika anda mengabaikan interaksi sosial yang bermakna, otot akan mengalami atrofi.

Tetapi kami mahu menumpukan pada kebaikan.

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kemahiran sosial anda:

(1) berlatih mempunyai interaksi sosial yang bermakna

Kata kunci itu bermakna, di sini. Sekiranya anda hanya ingin melakukan gerakan berpura-pura berinteraksi dengan seseorang tetapi anda tidak secara aktif mendengarkannya atau menunjukkan rasa empati, maka anda tidak melakukannya dengan betul.

Bagi banyak orang, perbincangan kecil sangat menakutkan. Kami mempunyai panduan PERCUMA komprehensif mengenai cara membuat ceramah kecil yang bermakna, yang boleh anda muat turun secara percuma di sini:

https://explearning.co/?smallTalk=true

(2) buat sesuatu yang menakutkan anda

Bagi semua orang, ini adalah jenis interaksi sosial yang berbeza. Ini boleh membuat perbincangan kecil, mengadakan perbincangan di telefon, mengundang seseorang ke suatu tempat, mengadakan pertemuan, dan berbagai tindakan ucapan yang berbeza (meminta maaf, menerima pujian, mengusulkan, memberi salam, dll.)

(3) selesaikan pencarian kami

Di Explearning (

Menggembirakan - Meningkatkan Kemahiran Sosial Anda

) kami menawarkan pelajaran percuma mengenai kemahiran sosial dan strategi komunikasi melalui

saluran YouTube kami

. Perlakukan setiap strategi baru yang anda pelajari sebagai "pencarian" untuk menyelesaikan IRL, di dunia nyata. Matlamat kami adalah untuk melengkapkan anda dengan kemahiran komunikasi yang anda perlukan untuk melakukan interaksi sosial yang bermakna dengan orang yang anda kenal dengan baik dan dengan orang yang baru anda temui!

Lama kelamaan dan dengan latihan yang mencukupi, anda akan yakin dengan setiap jenis interaksi sosial. Ingatlah, setiap orang secara sosial canggung hingga tahap tertentu - kecil besar - tetapi terpulang kepada kita untuk mengenali kekurangan tersebut dan mengatasinya. Kita dapat mengisi jurang itu dan membina otot kemahiran sosial kita.

Semoga ini dapat membantu! ⚡ Selamat Bercinta ⚡

Berkawan dengan Mary Daphne

Jawapan 4:

Jawapannya ada di dalam soalan. Segala kemahiran yang tidak dipraktikkan dan dipupuk boleh hilang.

Berita baiknya ialah jika anda tidak mempunyai kemahiran sosial, anda boleh belajar dan mempraktikkannya untuk menjadi karismatik dan menawan. Jadikan kemahiran sosial anda tajam dengan mempelajari perkara baru, meletakkan diri anda dalam situasi baru dan menyedari saat-saat ketika anda merasa gugup atau canggung. Dengan terus memantau tahap kemahiran anda sendiri, anda akan mengetahui bila anda memerlukan latihan lebih lanjut atau jika anda kehilangan kemahiran anda.

Sos Rahsia Hidup | Menjadi Orang yang Berkarisma | Kelas Komunikasi Berkesan Dalam Talian | Latihan Kemahiran Sosial | Kursus Latihan Bahasa Badan

Jawapan 5:

Ya. Kemahiran sosial adalah kemahiran. Sejauh mana kemahiran bukan hasil dari bakat semula jadi atau tertanam sehingga menjadi sifat kedua, ia akan merosot dari masa ke masa jika tidak digunakan secara berkala. Saya tahu ini dari pengalaman jika tidak ada yang lain.

Saya rasa kadar kemerosotan bergantung pada seberapa mendalam ia terukir dan seberapa baik ingatan anda pada umumnya, walaupun saya belum menyelidikinya.

Saya autistik jadi saya tidak mempunyai banyak bakat semula jadi untuk bersosial normal dan saya menjalani kehidupan yang terpencil sehingga kemahiran yang terlibat tidak tertanam mendalam kerana saya tidak mempunyai banyak peluang untuk menggunakannya. Kemahiran sosial saya kadang-kadang merosot.


Jawapan 6:

Tidak, tidak betul-betul. Sebilangan besar tingkah laku sosial adalah sebahagian daripada proses pertumbuhan kita. Jadi, mereka akan menyimpan di otak dengan kuat. Sekiranya anda tidak tinggal lama dalam masyarakat, anda mungkin akan melupakannya. Tetapi, tidak ada gunanya berfikir seperti itu. Kerana orang tinggal dalam masyarakat.

Sekiranya anda bermaksud kemahiran sosial sebagai beberapa kemahiran khas yang dipelajari / dilatih selain dari yang kita ada, maka jawapannya adalah YA. Sekiranya kita tidak menggunakan kemahiran khas itu, kita boleh kehilangannya dengan mudah seperti memori lain.


Jawapan 7:

Sudah tentu, anda telah melihat banyak pemuda hari ini, ya?

Contoh yang mudah difahami adalah di mana seseorang telah bersama suami, isteri, pasangan, atau yang lain, selama beberapa waktu, kemudian terjadi sesuatu yang membuat mereka kembali sendiri, anda pernah mendengar ungkapan "Saya rasa Saya juga sudah kehilangan kemampuannya ”.